お尻を大きくしたいなんて贅沢!?貧相なお尻とはおさらば!

パラネージュ

 

お尻を大きくしたい!

 

プリッと上がった程よい大きさのお尻は、女性の憧れですよね。タイトスカートやパンツをかっこよく着こなせます。

 

また、お尻が大きくなると、ウエストのくびれも強調されてメリハリボディを手に入れることができますよね。

 

最近では、海外のセレブやアーティスト達の間でも大きなお尻が女性らしく、セクシーだと言われています。

 

では、どうすればお尻を大きくできるのか、その方法に迫ります。

 

パラネージュ

 

お尻にお肉が付きにくいのはどんな人?

 

「お尻を女性らしくセクシーに大きくしたいけど、どうしてもお肉がつかない。」そんな悩みを持つ人も多いはず。

 

体質的・遺伝的に痩せ型の人は、お尻にお肉が付きにくいと言われています。しかし、そのような場合、お尻だけにお肉が付きにくいのではなく、身体全体に付きにくい傾向があります。

 

また、お肉だけが付いたとしても、お肉が下がっていたり横に付いていたりすると魅力的な大きいお尻からは程遠くなってしまうのです。

 

そのため、痩せ型の人も、お肉は付いているのに憧れの大きいお尻ではない人も、筋力がない人が形の良い大きなお尻になりにくいと言えるでしょう。

 

お尻が小さいとこんな悩みが 

 

お尻が小さいと、こんな悩みがあります。

 

・タイトスカートが余ってしまって、恰好悪いです。ウエストはピッタリなのに、お尻部分の布が余ってしまいます。結果、ただのスカートに。

 

・「女性らしさが無い」とよく言われてしまいます。やはり、女性らしいカーヴィなラインは憧れです。切実にお尻を大きくしたいと願っていますが、人に話すと今度は「小尻の自慢?」と言われてしまってどうにもなりません。

 

・お尻が小さい=お肉が少ないので、長時間座っているのが辛いです。映画館の柔らかめなイスでも2時間が限界なので、ベンチや学校などの硬い椅子にはタオルを折りたたんで座っています。

 

皆さん、悩みは尽きませんね。

 

パラネージュ

 

大きくするのに効果的な方法は?

 

では、お尻を大きくするにはどのような方法があるのでしょうか。

 

まず、毎日できるのが歩き方をを変えることです。

 

背筋を伸ばし、ランウェイを歩くモデルのように女性らしさを意識した歩き方でお尻の筋肉が引き締まり、女性らしい身体のラインを作ることができます。

 

そして、週に3回ほどお尻の筋肉を鍛える運動をすることで、大きく丸いお尻に近づくことができます。

 

おすすめの運動はスクワットブリッジランジです。

 

スクワット:1番おすすめの運動です。両足を肩幅に広げ、腕は体の前へ。膝を90°までゆっくり曲げてから元の位置に戻します。

 

ブリッジ:仰向けに寝て膝を立て、腕は身体の横に。お尻を天井に向かって引き上げてから下ろします。

 

ランジ:両足を肩幅に広げ、上半身を真っ直ぐに保ちます。そのまま片足を前に出し、無理のない所まで膝を曲げ、元の姿勢に戻します。反対側も同様に行います。

 

「お尻を大きくしたい=脂肪やお肉をつければ良い」というわけではないのですね。お尻の筋肉を引き締め、鍛えることで形の良い綺麗なお尻になれます。

 

パラネージュはあなたの悩みを解決します♪

 

もっと詳しくパラネージュのことについて知りたい方はこちら→【パラネージュ口コミ・効果情報サイト】お尻の悩みもつるっと解決♪

 

 

お尻が大きくなると、こんな良いことが!

 

お尻が大きくなると、こんなに嬉しいことがあるんです。

 

・メリハリのあるボディラインで、スキニーパンツもタイトスカートもバッチリ決まるようになって、洋服選びが楽しいです。

 

・お尻とウエストの差が際立ち、体重は筋肉で若干増えたけれど「痩せた?」と聞かれることが増えました。

 

・硬いイスに座る時は本当に痛かったのですが、適度なボリュームのあるお尻になったおかげで、どこにでも気にせず座れるようになりました。

 

皆さん大きく綺麗なお尻を手に入れて、魅力的な嬉しい毎日を過ごしているようですね。

 

大きく綺麗なお尻でメリハリボディ!

 

小さいお尻で悩んでいた人も、大きいお尻を手に入れて嬉しい毎日を過ごしたいですね。

 

せっかくお尻が大きくなっても、垂れ下がった形では魅力が半減です。しかし、毎日の歩き方や簡単な運動で筋肉を整え、鍛えることで上向きの形の良い綺麗なお尻になることがわかりました。

 

自分に合った運動を取り入れて、無理なく大きいお尻のメリハリボディを目指しましょう!

 

パラネージュはあなたの悩みを解決します♪

 

お尻専用の効果的なパックがあるのをご存知ですか?パラネージュクレイパックはあなたを綺麗にするきっかけになるかも!

 

こちらの記事も是非読んでみて下さいね(^^)/↓

 

パラネージュvsピーチローズホントに美尻になれるのはどっち!?

 

パラネージュ